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云陽網(wǎng)訊（記者 李新春）“深吸一口氣，低頭將臉浸入水中，用嘴巴緩慢吐氣?！?月12日，運動公園游泳館內，教練的指導聲此起彼伏。雙江小學240余名學生正分組開展“防溺水游泳課堂”實踐活動。

“扶池漂浮時，手臂要像壓板一樣伸直！”隨著教練指令，學生們分組扶著池邊練習基礎動作，有的調整呼吸節(jié)奏，有的已能平穩(wěn)漂浮、輕拍小腿。

在教學區(qū)，教練賴英豪講解“自救”知識，“嗆水了應該怎么辦”“四肢自然伸展，這是保存體力等待救援的關鍵?！?/p>

泳池邊，救生員手持救生桿全程值守，目光緊盯著水中動態(tài)。

據(jù)賴英豪介紹，此次活動配備的20名專業(yè)教練與救生員，課程融入“抽筋應急處理”等實操環(huán)節(jié)，讓學生在體驗中掌握“防溺水”核心知識，實現(xiàn)“學技能”與“強意識”雙提升。

本次活動課程每日兩課時，兩周內通過“理論+實踐”模式讓防溺水知識轉化為肌肉記憶，幫助學生從“怕水”變?yōu)椤皶盟?。雙江小學教師向定一表示：“夏季是溺水高發(fā)期，活動旨在讓每個孩子從容應對水中險情?！?/p>

此次活動是全縣“游泳進課堂”的縮影。自去年10月啟動以來，該活動已惠及北城小學、杏家灣小學等6所學校3000余名學生，本輪課程持續(xù)至今年6月，預計覆蓋3600人，通過游泳技能與急救知識相結合，織密青少年防溺水安全網(wǎng)。